勒布朗詹姆斯核心力量训练方法

签了签了！双向合同！杨瀚森前队友加盟火箭 据NBA名记Michael Scotto报道，球员经纪人透露，佩杜拉与火箭签下一份双向合同。这是火箭最后一个双向合同名额，此前，火箭分别与科普兰和牛顿各签下一份双向合同。火箭总经理斯通以精打细算著称，能省则省，可他还是不惜动用第三份双向合同签下佩杜拉，这也能从侧面说明一个问题：佩杜拉确实有过人之处，火箭有备无患。佩杜拉是2025年NBA落选秀，身高1米85，体重88公斤，是一名 2026-08-18 20:48 季前赛惊艳亮相：皇马新“神塔”埃斯皮已交出完美答卷 季前赛惊艳亮相：皇马新“神塔”埃斯皮已交出完美答卷【马德里讯】 在足球世界里，有一种说法叫“完美着陆”，而卡洛斯·埃斯皮（Carlos Espí）正用他的表现诠释这个词的含义。穆里尼奥一直渴望拥有一名传统意义上的“9号”球员——那种嗅觉敏锐、能在禁区内一锤定音的纯粹杀手。如今，这位前莱万特前锋似乎正是穆帅苦寻已久的答案。仅仅三次替补登场，埃斯皮就展现出了极高的效率 2026-08-18 21:18 古利特：加克波需主帅完全信任，转会热刺会让他发挥出最佳状态 一位前荷兰国脚认为，转会托特纳姆热刺会让利物浦前锋发挥出最佳状态。古利特认为，如果热刺能在转会窗从利物浦挖来加克波，这名球员就能找回昔日状态。这位27岁的前锋是德泽尔比今夏的引援名单之一，曼城球员萨维尼奥和马尔穆什等人也在列。加克波在荷兰队的世界杯之旅中表现出色，尽管球队早早出局，他在整个赛事和预选赛中还是打进7球并送出5次助攻。热刺若想说服利物浦放 2026-08-19 07:02 1年290万！沃特福德正式加盟，鹈鹕到底在想什么？ 来自名记Shams的最新报道，鹈鹕以1年290万美元的底薪合同签下自由球员前锋特伦顿沃特福德。后续Shams的补充报道：在签约鹈鹕之前，沃特福德曾考虑过多个选择，此外对于鹈鹕，在休赛期末段得到攻防兼备的沃特福德是一笔极具成效的引援。 2026-08-19 06:02 利雅得新月接洽凯恩！球员无意回归英超，拜仁续约谈判正在推进 据报道，沙特联赛球队利雅得新月正在和曼联引援目标哈里・凯恩的经纪人团队展开谈判，探讨今夏转会的可能性。上赛季，这名前热刺前锋再度证明自己属于世界足坛最顶尖中锋之列，他随拜仁慕尼黑拿下个人第二座德甲联赛冠军。33岁的凯恩代表拜仁各项赛事出战51场，轰入61球；世界杯上他代表英格兰队七场比赛打入六球，帮助球队闯进世界杯半决赛。炸裂的个人表现，再度引来全球多家俱乐部的关 2026-08-18 22:02 11冠+125亿美元！NBA最精彩的宫斗戏迎来高潮！留给霸道女总裁的时间不多了 今日Shams报道，巴斯家族信托基金已正式通过内部投票，决定将其持有的湖人队剩余17.8%股权，出售给由风投大鳄约什-库什纳与前迪士尼CEO鲍勃-艾格组成的买家集团。这场交易将湖人的整体估值进一步推到了天花板级别——125亿美元——刷新北美职业体育球队的交易纪录。然而，对于湖人球迷而言，最震撼的并非数字，而是伴随这场潜在的股权交接，珍妮-巴斯因持股比例可能跌破NB 2026-08-18 20:48 记者：斯特拉斯堡正推动租借切尔西前锋戴维德-华盛顿 据记者Sebastião Sousa-Pinto报道，斯特拉斯堡正在推动引进切尔西前锋戴维德-华盛顿的交易。这名巴西前锋已经接近离开切尔西，而两年前曾因最后时刻交易告吹无缘加盟斯特拉斯堡的他，如今可能终于迎来前往法国踢球的机会。报道称，斯特拉斯堡目前正在探索签下戴维德-华盛顿的可能性，租借方案已经摆上谈判桌。两年前，戴维德-华盛顿曾接近加盟斯特拉斯堡，但由于转会在 2026-08-18 23:02 名记：图卢兹后卫梅塔利在体检时发现伤情，加盟桑德兰或告吹 据RMC体育记者法布里斯-霍金斯报道，梅塔利即将返回图卢兹，他加盟桑德兰的转会目前面临告吹风险。这名20岁的边后卫在接受桑德兰体检时被发现存在背部问题，随后他将返回图卢兹接受进一步检查。两家俱乐部目前就这一情况存在分歧。图卢兹方面认为，梅塔利的伤情并不严重，不足以影响双方此前达成的协议。因此，图卢兹希望这笔交易能够继续推进。此前，桑德兰与图卢兹已经就 2026-08-19 02:02 记者：切尔西有意JJ-加布里埃尔，曼联有信心他会留下 根据talkSPORT记者Alex Crook的最新消息，切尔西有意JJ-加布里埃尔，曼联有信心他会留下。记者Alex Crook最新透露，切尔西有意引进JJ-加布里埃尔，但曼联有信心这名小将将把未来托付给老特拉福德。这名出生于恩菲尔德的前锋将于10月年满16岁，届时可以签署青训合同。不过曼联希望提前敲定一份预合同，等到他17岁具备签订职业合同资格时正式生效。 2026-08-18 21:17 合计超1亿英镑！利物浦两大球星离队加速，罗马诺确认国米提交新报价 法布里齐奥・罗马诺透露，国际米兰准备为柯蒂斯・琼斯送上全新报价。有报道称，这名中场与科迪・加克波都越来越接近离开利物浦。这个夏天，利物浦已经签下杰里米・雅凯（这笔交易在今年1月就已经敲定），此外还有维克托・穆尼奥斯、伊费安伊・恩杜克维，以及罗纳德・阿劳霍。阿劳霍是以一年租借形式加盟，利物浦拥有明年夏天以5500万欧元（4700万英镑）将他正式买断的选择权。转出方面 2026-08-18 22:02 金球先生加盟，2004年后的所有金球得主均有巴萨皇马的效力经历 随着罗德里加盟巴萨，自2004年以来，所有的金球奖得主都有效力巴萨或者皇马的经历。2004年的金球奖得主是舍甫琴科，2005年的得主是巴萨球员罗纳尔迪尼奥。2006年，意大利队长卡纳瓦罗赢得金球奖，他当时已经加盟皇马。2007年的金球奖得主卡卡与2008年的金球奖得主C罗，在2009年共同加盟皇马。梅西8次赢得金球奖，其中前6次都是在效力巴萨时期赢得 2026-08-19 08:02 每体：罗德里转会巴萨，根据相关机制黄潜和罗达将得150万欧 据《每日体育报》报道，在罗德里转会巴萨后，黄潜和罗达将因培养这位球员而合计获得150万欧元。这不是未来转售分成，而是国际足联设立的“团结机制”在起作用。该机制用来奖励培养球员的俱乐部。在有合同在身的球员国际转会中，转会赔偿金的5%会分给培养俱乐部，具体按球员12岁至21岁期间在各俱乐部注册的时间分配。在进入黄潜青训营之前，罗德里在2013/2014赛 2026-08-19 03:02 巴萨引援受阻 锋线三候选曝光 巴萨引进阿尔瓦雷斯的交易受阻，俱乐部正评估锋线引援备选方案。据西班牙六台记者Marcos Benito报道，米卡乌塔泽、阿约泽·佩雷斯、劳塔罗均进入巴萨潜在引援名单。巴萨正重点评估引进比利亚雷亚尔前锋米卡乌塔泽的可能性，黄潜为其标价7000万欧元；同队的阿约泽·佩雷斯是第二备选，转会费大概率在1000万到1500万欧元区间，第三顺位目标是国际米兰前锋劳塔罗。 2026-08-19 10:03 三进宫巴萨，还不是真爱？飞冀0元加盟，主动放弃一年薪水，弗里克开心 巴萨这个夏天又要完成了一笔“0元购”。不过，这一次免费加盟巴萨的球员并不是普通角色，而是32岁的葡萄牙飞翼坎塞洛。这位刺头三进宫诺坎普确实是真爱红蓝军团，主教练弗里克举双手欢迎！来自权威转会记者罗马诺确认，坎塞洛已经与利雅得新月达成解约协议，即将自由身加盟巴萨。这意味着，巴萨不需要支付任何转会费，就可以重新得到这位熟悉的边路球员。更有意思的是，为了促成这次转会，坎塞洛甚至主动放 2026-08-19 01:03 德媒：沙尔克04球迷在跟皇马的友谊赛后遭袭，嫌疑人穿皇马球衣 8月18日，据德国媒体Sport01报道，沙尔克04与皇家马德里在上周日进行的热身赛后发生了一起不愉快事件。据悉，在沙尔克04与皇家马德里的热身赛结束后，双方球迷发生冲突，随后一名沙尔克球迷遭到殴打并被抢走随身物品。盖尔森基兴警方随后发布通报，并呼吁公众协助寻找3名嫌疑人。当地时间周日，沙尔克04在主场迎战皇家马德里，最终以0-3不敌对手。比赛结束后，一起不愉快的 2026-08-19 01:03 1年290万！鹈鹕官宣正式签约单场三双前锋沃特福德 初始保障仅25万 北京时间8月19日，新奥尔良鹈鹕正式官宣，签约自由球员前锋沃特福德，根据名记Shams与鹈鹕随队记者ShamitDua报道，双方签约的是一份1年290万美元的非保障底薪合同，初始保障金额仅为25万美元。沃特福德是一位身高2.03米的前锋球员，他是2021届的NBA落选秀。沃特福德上赛季效力于76人，出战53场常规赛，其中7场首发，场均16.3分钟得到6.5分3.3篮板2.5助攻 2026-08-19 09:02 125亿美金史诗级交易！巴斯家族宫斗升级，珍妮重拳反击 6天之前，库什纳和艾格用125亿美金从沃尔特手中收购湖人，举世瞩目！据NBA官网数据统计，125亿美金刷新了NBA球队最高成交价格纪录，这也是全球职业体育球队最高成交价格纪录。这笔125亿美金史诗级交易完成之后，巴斯家族成为最大的输家，只因他们在一年前刚刚以100亿美金出售湖人。美媒一针见血地指出：巴斯家族依然持有17.8%的湖人股权，珍妮去年低价出售湖人是为了保住权力。湖人新老板在接手球队 2026-08-18 20:46 伦纳德闹剧结束！NBA公开表示，不存在！珍妮巴斯被迫出售球队？ 事情，都发生在洛杉矶的地界上。先是快船队和伦纳德，只能说，作为全联盟最有钱的老板，鲍尔默还是太为所欲为了。而伦纳德，自然也是高枕无忧。即便刚刚被爆料出最新的邮件证据，但人家仍然是毫发无损。因为NBA最高层的态度已经出来了，什么阴阳合同，什么违规操作，经过调查显示，没发现，就是不存在！ESPN的消息，虽然联盟目前还没有正式完成调查，但目前没有发现鲍尔默存在违规操作，所谓的通过赞助 2026-08-18 20:47 队报：恩博洛拒绝亚特兰大联报价，目前正与伊普斯维奇谈判 据《队报》报道，恩博洛原本接近加盟亚特兰大联，但如今他拒绝了这家美职联俱乐部的报价，正在与英超升班马伊普斯维奇谈判。该报道指出，恩博洛看起来确实将离开雷恩，但目的地未必是外界预期的那家俱乐部。此前一切迹象都指向亚特兰大联，双方接近达成一笔1700万欧元的交易。这个价格也让雷恩高层满意，还将使他进入美职联转会费前十，外加一份待遇丰厚的合同。不过，这名瑞士国脚拒绝了对方开出的薪资条 2026-08-18 20:46 意媒：巴迪亚西勒因伤病和俱乐部动荡受阻，他在意大利能成功 据《米兰体育报》报道，切尔西后卫巴迪亚希勒因伤病和俱乐部动荡受阻，但他具备在意大利成功的条件。不少那不勒斯球迷有一个并不离谱的梦想：在马拉多纳球场看到真正的库利巴利接班人。巴迪亚希勒的外形几乎就是答案：身高1米94，肩膀宽厚，撞上去会让人发怵。切尔西当初从摩纳哥签下他，正是希望他成为这位塞内加尔中卫的接班人，而库利巴利在那不勒斯辉煌之后，效力蓝军时的表现并不理想。 2026-08-18 22:02