字母哥运球技巧训练方法

前爵士记者：凯斯勒一直在练习投篮，但湖人真的敢让他大量出手吗 洛杉矶湖人媒体人Jovan Buha和前The Athletic驻犹他爵士现在费城76人跟队记者Tony Jones录制了《Jovan Buha》播客，在最新更新的一期里，他们谈到湖人内线新援沃克-凯斯勒（Walker Kessler）在外线投篮能力方面提升的话题。对此，Jones说道：凯斯勒和他的团队认为这（投篮）是真实发生的情况，这也是他在过去两个夏天专门训练的内容。他在今 2026-08-19 03:02 阿斯：切尔西在DDL后仍愿意出售恩佐，交易将在几天内重启 据《阿斯报》报道，恩佐的转会拉锯远未结束。在马雷斯卡的要求下，这名阿根廷中场仍在曼城今夏引援名单中。据报道，罗德里的转会为恩佐加盟曼城铺平了道路，马雷斯卡正积极推动这笔转会。另一方面，切尔西尽管发出了“最后通牒”，仍愿意出售他。据报道，应马雷斯卡本人的要求，恩佐仍留在曼城今夏的引援名单上。尽管切尔西已发出“最后通牒”，且所谓的“转会截止日”已过，但这笔交易将在未来 2026-08-18 20:45 一点不意外？施罗德被骑士交易原因曝光，与哈登、米切尔搭档太难 从雷霆的最佳第六人到湖人的争议首发，再到如今骑士的失意人，施罗德的NBA生涯轨迹充满了颠沛流离。就在8月15日，骑士队正式将丹尼斯·施罗德连同大约400万美元现金打包送往夏洛特黄蜂，换回了25岁的后卫特雷·曼恩。这笔交易看似只是普通的后卫线对位调整，但背后牵扯出的故事和逻辑，远比纸面上的一进一出要复杂得多。仅仅3天之后，施罗德在采访时的一番话，直接撕 2026-08-18 20:48 菲尔克鲁格租借重返不莱梅 云达不莱梅官方确认，前功勋前锋尼克拉斯·菲尔克鲁格从西汉姆联租借加盟，双方签下一年期租借合约，这是33岁的菲尔克鲁格第三次效力不莱梅。作为德甲老牌锋将，他熟悉联赛节奏、能力全面无需适应期，加盟即可提供即战力。球员本人对重返不莱梅出战德甲充满期待，新赛季球队将先后开启德国杯、德甲的赛事征程。 2026-08-18 22:02 TA：维拉提出租借+买断的方案报价万-比萨卡，取得较大进展 西汉姆联已经拒绝了阿斯顿维拉对边后卫万-比萨卡提出的纯租借报价，根据TA的最新消息，维拉还在争取达成协议，双方关于“附带买断选项的租借”的谈判取得了较大的进展。西汉姆联今夏愿意出售万-比萨卡，并为这名前曼联后卫标价2500万英镑。过去几周，维拉一直在推进万-比萨卡的交易。阿斯顿维拉正力求敲定交易，最初提出的纯租借方案遭到西汉姆联拒绝，但目前双方关于“ 2026-08-19 01:02 Brett Siegle：库明加更可能选择湖人森林狼或骑士 北京时间8月19日，据Brett Siegle报道，乔纳森-库明加的下家可能是湖人、森林狼或骑士中的一个。“据说亚特兰大老鹰曾愿意以底薪签回库明加，但随着他们与雷霆队交易得到阿隆-维金斯和多尔特后，库明加的旧船票就已经上不了亚特兰大的大船了。”Brett Siegles说道。“最近也没有太多关于库明加要加盟快船的讨论，而雄鹿只是把库明加当成‘追求佩顿-沃特森和本尼迪克特-马图林 2026-08-19 10:02 记者：利物浦和姆巴耶就个人合同达成协议，双方谈妥5年合同 据记者Fabrice Hawkins独家报道，利物浦已经与易卜拉欣-姆巴耶就个人合同条款达成协议，双方确定了一份为期5年的合同。报道称，姆巴耶已经做出了选择，他不希望继续考虑勒沃库森方面的兴趣。此前，勒沃库森也曾关注这名年轻球员，但最终姆巴耶决定加盟利物浦。据RMC Sport此前独家透露，利物浦希望在今夏同时签下姆巴耶和布拉德利-巴尔科拉，以进一步加强球队的进攻 2026-08-18 20:46 曼联转会市场学会“断舍离”：拒绝溢价引援，INEOS开启理性时代 在INEOS入主后，曼联的转会策略正发生深刻变革：曾经那个不计代价的“豪购者”正变得愈发冷静。然而，这种理性能否转化为赛场上的竞争力，仍是摆在主帅迈克尔·卡里克面前的难题。今年夏天，曼联在引援上表现出了罕见的克制。尽管卡里克明确表示球队仍需补强，但俱乐部并未因外界压力而盲目掏腰包。目前，红魔以8500万英镑的总价签下了安德烈·桑托斯和蒂勒曼斯，并免签了门将达洛。卡里克坦言，虽然 2026-08-18 21:17 哈兰德本赛季能否追平纪录？仅亨利和萨拉赫曾四夺英超金靴 2026-27赛季英超将于周末打响，曼城中锋哈兰德有机会在这个赛季追平一项纪录。据统计，自2022年夏天加盟曼城后，哈兰德赢得2022-23、2023-24以及2025-26赛季英超金靴奖，在英超史上仅次于亨利和萨拉赫，这两位传奇球星都曾夺得4次英超金靴。 2026-08-19 02:02 1年290万！沃特福德正式加盟，鹈鹕到底在想什么？ 来自名记Shams的最新报道，鹈鹕以1年290万美元的底薪合同签下自由球员前锋特伦顿沃特福德。后续Shams的补充报道：在签约鹈鹕之前，沃特福德曾考虑过多个选择，此外对于鹈鹕，在休赛期末段得到攻防兼备的沃特福德是一笔极具成效的引援。 2026-08-19 06:02 ESPN一日两则重大爆料遭反驳 NBA和珍妮·巴斯发声 北京时间8月18日，ESPN发布的两条重磅消息都遭到了反驳，这使得这家权威媒体和具体事件都引起了广泛关注。第一则消息是由范·纳塔、霍姆斯和谢尔本联合报道，文章称针对洛杉矶快船和莱昂纳德涉嫌规避工资帽一案，NBA尚未找到任何证据表明快船规避工资帽、通过球队赞助商向莱昂纳德输送资金。同时联盟的调查已经不仅限于Aspiration公司（最初被曝光和莱昂纳德签下代言合同的绿色环保公司） 2026-08-18 20:48 美媒晒16年全明星阵容：13人已退役 一人已去世 詹杜库仍征战联盟 北京时间2026年8月18日，此前美媒晒出了一张NBA2016年的全明星球员照片，在这张照片中的25位全明星中，已经有13人宣布退役，还有12人仍然在联盟中征战。在照片中，东部全明星中米尔萨普，小托马斯，洛瑞，加索尔，安东尼，波什，韦德和沃尔都已经退役，现役的球员包括德罗赞，霍福德，德拉蒙德，詹姆斯和保罗乔治。西部全明星中，阿尔德里奇，维斯布鲁克，科比，考辛斯和保罗已经退役，而 2026-08-18 20:47 法媒：身高1米98法国中卫勒冈与水晶宫谈判，阿森纳也在关注 据Footmercato报道，拉斐尔-勒盖恩仍在与水晶宫洽谈。Pierre Sage的存在是他考虑时的重要因素，水晶宫重视年轻球员、善于培养球员，还将在欧联杯重返欧洲赛场，这些也很有吸引力。这名出生于坎佩尔的球员希望有机会在这位法国教练手下工作，并加盟水晶宫。不过，水晶宫并非唯一关注他的球队。阿森纳也在考虑是否介入这名身高1米98的法国年轻后卫。枪手目前仍更倾向于签下一名经验更 2026-08-18 21:17 1年290万！鹈鹕官宣正式签约单场三双前锋沃特福德 初始保障仅25万 北京时间8月19日，新奥尔良鹈鹕正式官宣，签约自由球员前锋沃特福德，根据名记Shams与鹈鹕随队记者ShamitDua报道，双方签约的是一份1年290万美元的非保障底薪合同，初始保障金额仅为25万美元。沃特福德是一位身高2.03米的前锋球员，他是2021届的NBA落选秀。沃特福德上赛季效力于76人，出战53场常规赛，其中7场首发，场均16.3分钟得到6.5分3.3篮板2.5助攻 2026-08-19 09:02 鲁尼：我的鼻骨修复手术完成；曼联还需补4人 据《镜报》报道，鲁尼近日接受了鼻部手术，并表示曼联今夏还需补强4个位置。曼联名宿韦恩-鲁尼透露，他上周终于做了鼻梁修复手术，晚了整整8年。鲁尼在2018年为美国职业大联盟球队华盛顿特区联队效力时鼻子受伤，但当时一直没有接受矫正手术。现年40岁的鲁尼随后继续了自己的球员生涯，先后效力德比郡、华盛顿特区联队、伯明翰城和普利茅斯阿盖尔，之后又转向教练工作，如今则已进入媒体圈。 2026-08-19 01:02 曝热火加入德罗赞追求者行列 迈阿密热火休赛期引入扬尼斯·阿德托昆博后仍着手阵容升级，目前对多名自由球员抱有签约意向。据知名篮球记者马克·斯坦恩披露，热火已加入德马尔·德罗赞的追求者行列，奇才、掘金同样有意这位前全明星侧翼。德罗赞虽不在生涯巅峰仍能提供稳定即战力，但其三分短板不符合热火提升外线出手占比的建队方向，还可能挤占扬尼斯的内线空间，双方适配度存疑。 2026-08-18 20:46 TA：B费正在与曼联谈续约，加拉塔萨雷开出2000万欧年薪 据The Athletic报道，曼联正与布鲁诺-费尔南德斯谈续约，球员同时收到了加拉塔萨雷的高薪报价。这家土耳其俱乐部给这位31岁的球员开出年薪2000万欧元（约合1710万镑），但B费想留在曼联，双方正在商谈新合同。他现有合同签于2024年8月，2027年到期，另有1年续约选项。B费今夏早些时候曾握有6500万欧元解约条款，但该条款只对海外俱乐部开放，如今已经失 2026-08-18 20:45 每体：皇家社会开始关注埃克托-福特，巴萨标价约1000万欧元 据《每日体育报》报道，埃克托-福特已经知道自己需要离开巴萨，俱乐部目前也优先考虑永久转会。除了埃弗顿、富勒姆和多特蒙德之外，皇家社会也开始关注他的情况，据记者马特奥-莫雷托透露，巴斯克球队对他很感兴趣。这名巴萨边后卫将不再参加球队今夏的季前赛，并且会很快做出决定，甚至可能就在本周，优先考虑竞技层面的因素。埃尔切也曾接触过他，希望他继续留队，但这只能通过租借实现，这一可能性已经被 2026-08-18 22:03 曼城发布罗德里告别视频，阿尔瓦雷斯点赞 北京时间8月19日，巴萨官方宣布罗德里正式加盟。随后，曼城在各大社交平台发布罗德里告别视频。，前曼城球员、现效力于马竞的阿尔瓦雷斯点赞。 2026-08-19 09:02 掘金欲交易沃特森换回哈克斯 NBA知名记者Brett Siegel谈及雄鹿追求沃特森的相关前景时透露，掘金在沃特森的交易中，渴望换回的理想筹码是雄鹿阵中的小海梅·哈克斯。雄鹿此前通过将字母哥交易至热火，获得价值2540万美元的交易特例，足以轻松吃下沃特森年薪约2000万美元的新合同，相关操作薪资空间充裕。 2026-08-19 11:02